何となく生きているのが、つまらなくないですか？
私は、大学を卒業してから社会人になり、とてもつまらなくて絶望していました。
絶望していながらも、最近少しずつですが、自分のやりたい事や生きがいみたいなものを見つけられたので、自分が実践してきたことを紹介していきます。
行動しない者に変化は訪れない
まず初めに、行動しないと環境の変化は望めません。
身近な人で、人生を楽しんでそうな人を、思い浮かべてみましょう。
そういった人は、多趣味だったり、サークルやクラブなどに属していたり、職場や学校以外にもコミュニティを持っていることが多いです。
人生を謳歌している人は、自分の人生を楽しむ努力をしています。
直感で良いので行動してみる
初めは深く考えずに、とりあえず行動してみるのがおすすめです。
昔自分がやっていた習い事や、今興味のあることなど、とりあえず始めてみましょう。
ここで行動まで移せないと、人生を楽しくすることができません。
過去の私は何かと理由をつけて、行動することを拒んでいました。
「行動しない」という選択も、一つの行動かもしれませんが、その選択が取れるのは、普段行動している人だけの特権です。
普段から行動しない人が、理由をつけて行動しないのは、ただのサボりです。
サボり続けると人生がつまらなくなるのは、私含め皆さんも良く分かっていることだと思います。
物事の優先順位が決められない場合は、捨てる方を選ぶ
いざ行動に移したときに、やりたいことが多すぎて、優先順位がなかなか決められない場合があります。
優先順位が決められない場合は、やりたい方ではなく、やらなくても良い方を選びましょう。
一番にやりたいことを選ぶのではなく、現時点で不要なものを選択することで、時間を有効活用することができます。
意外と行動することに意識を向けると、やりたいことが多いことに気づくでしょう。
一番を決めるのではなく、捨てるものを決めることで、時間を節約することができます。
実際に行動することで変化したこと
私が人生を面白くするために、実際に行動して変化したことを下記にまとめてみます。
- 生活にメリハリが出た
- 歌が劇的に上手くなった
- ブログのアクセス数が増えた
- 積極的に外に出るようになった
まずは生活リズムが良くなりました。
以前は、意味もなく夜更かしをしていたのですが、現在は日中は行動し続けているため、夜中に起きているのが難しくなっています。
歌に関しては、元々歌うのが好きだったので、今までは週3回くらいボイトレをしていたのですが、毎日行うようになりました。
ブログに関しても、毎日更新を行うことにより、アクセスが増えました。
また、行動することで気持ちの変化も出てきました。
以前までは、「こんなことやったところで何も変わらないだろう」といって、やらないことが多々ありました。
ですが現在では、「これをやることでこの時間を有効活用できる」という風に、ポジティブに考えられるようになりました。
個人的に一番嬉しかったのは、気持ちの変化です。
何となくですが、これからの人生が少しだけ楽しくなるような、そんな予感がしています。
普通に生活するだけで、時間の意識が変わる
行動するようになると、時間を効率化しないとやっていけません。
社会人の場合、平日に取れる時間は2～3時間くらいだと思います。
2～3時間って、結構すぐに過ぎてしまいます。
そのため無駄な時間を排除しようとします。
テレビを見る時間、動画を見る時間、飲み会に行く時間など、もちろん息抜き程度に費やすのであれば構いません。
ですが自分の人生を楽しくしたいのであれば、即刻断つべき時間でしょう。
逆に言えば、それくらい無駄な時間を犠牲にしなければ、人生が楽しくならないということです。
本気で人生を楽しくしたいのであれば、時間を犠牲にする覚悟が必要です。
勇気をもって、無駄な時間を排除していきましょう。