どうも、ブロガーのきゃわです。私は過去に会社員を経験し、現在はブログを書き続ける生活を送っています。
過去の私は努力するとか継続するとかが本当に嫌いでした。何をやっても続きませんでしたし、その結果何度も痛い目を見てきました。
「今度こそは」、「今度こそは」と毎回のように意気込むものの結局いつもと同じで続かないみたいなことが何度もありました。
そんな失敗ばかりの人生を歩んでいる私ですが、最近になってようやく分かったことがあります。自分に足りないものは、「成長するためにはきついことをしなくちゃいけない」とか「成功者の表面ばかり見ていて裏でどれだけ努力しているか」などについての認識の甘さです。
頭では「成功している人も最初は初心者でめちゃくちゃ努力して今の地位を手に入れた」ということは分かっているのですが、自分の描く成功像と現在の自分にギャップがありすぎて継続できずに途中で諦めてしまうんですよね。
例えば、プロスポーツ選手は毎日ハードなトレーニングをしていますし年収何千万みたいな人は自分の時間を犠牲にして仕事にリソースを突っ込んでいます。
上記のようなことは当然の事実として捉えがちですが、その当然の事実を自分に当てはめて考えた時に、実際に彼らと同じ行動ができるかどうかが問題なのです。
苦しいことはしたくありません【当然】
誰だってきついことや苦しいことはやりたくありません。
どれだけ成功している人であっても、「今日はやる気が起きないな」とか「1日くらい休みたいなぁ」などと考えることはあるはずです。
苦しいことの先に成長した未来があるという事実
ですが私がこれまで生きてきて学んだことは、苦しいことをしなければ成長はできないということです。
「成長」というとポジティブに捉えがちですが、実際は苦しいことの連続です。
例えば現在このブログは1カ月で20記事前後の投稿を目標にしていますが、まあまあきついです。
目標を立てるとか理想の1日を口に出すことは簡単ですが、実行するとなると結構難しいんですよね。
ですが苦しいことをクリアしていかないと成長した未来は訪れません。プロスポーツ選手の1日のトレーニングメニューやビジネスの成功者のやってきたことなどがたまにメディアで配信されていることがありますが、実際に同じようなことをしろと言われてもできない人がほとんどのはずです。
逆に言えば、成長するためには苦しいことも全部やらなければいけないということです。
幸い現代では様々な情報を集めることができます。「○○になりたい」とか「○○したい」と考えた時に、必ずそれに関する情報を発信している人がいるはずです。
本当に0から新しいことを始めるとかでなければ、レールは既に誰かが敷いてくれているはずです。後はそのレールに乗りきれるくらいの行動力があるかどうかです。
成長したいなら流れ作業がおすすめです
個人的に、苦しいことをしている時って現実逃避したくなると思っています。
例えば「今日中にこの作業を終わらせなくちゃいけないけど全然気乗りしない」などの時は、思考を巡らすこと自体が悪だと思っています。
要は考えるからサボりたくなるのであって、余計なことを考えなければ目の前の作業に集中できるはずです。
やらなくちゃという考えは一旦捨てましょう
「この作業をしなければならない」という風に考えてしまうとなかなか手は動きません。
まずは目の前の作業を軽く捉えてみましょう。
「○○しなければならない」と考えてしまうと重い感じがするので、行動に移すのも一苦労です。なので、「とりあえずやれそうなところから始めていくか」くらいで良いので軽く捉えてあげると良いです。
やろうと思ったことを反射でそのまま行動に移しましょう
慣れてくると、やろうと思ったことを反射でそのまま行動に移せるようになります。
私自身「とりあえずやってみるか」という思考法に変えたところ、行動に移すまでの時間がかなり短縮されました。
苦しさが楽しさに変わる瞬間が必ずあるはずです
個人的に、「楽しい」には色々な種類があると思っています。
例えば「新しく買ったゲームが楽しい」や、「友達と一緒に遊べて楽しい」とか「数学の問題が解けるようになって楽しい」などです。
最初は苦しかったことが楽しいことに変わる瞬間があります。
先程の例で言えば、「最初は全然分からなかった数学の問題が、勉強して徐々に知識や解き方を身につけることで自力で解けるようになった」という状態です。
最初が苦しいのは当たり前です
何を始めるにしても最初が苦しいのは当然です。
なぜなら、誰であっても最初は必ず初心者だからです。
初めてサッカーボールを蹴る人が上手く蹴れないのは当然です。初めてプログラミングに触れた人がコードを読めないのは当然です。
分からなかったことやできなかったことができるようになるまで頑張るべきです
苦しいことが楽しいことに変わるのは、理解できなかったことが理解できるようになった時や、できなかったことができるようになった時です。
なので個人的に、最初で挫折するのはもったいないと思っています。
「とりあえずやってみる」の精神で、ある程度理解できるようになるまでは頑張るべきです。
楽しさを享受するには苦しさを乗り越える必要があります
個人的に、何事も「楽しい」→「苦しい」→「楽しい」という道筋を辿っていると思っています。
例えば、最近とある格闘ゲームを始めたAさんがいるとします。
最初のうちは勝敗とか関係なしに「キャラクターを動かしているだけで楽しい」とか「そのゲームをしているだけで楽しい」という状態です。
ですがある程度慣れてくると、それだけでは満足できなくなり勝敗を重視するようになります。ただ初心者が対人ゲームで勝ち続けるのはかなり難しいです。その結果負けが続き、「楽しくない」という状態に陥ります。
そして真に楽しさを追求するには、上記の状態を突破する必要があります。
負け続きで萎えていたけれどAさんは諦めませんでした。色々な動画や強い人の動きから学習して、だんだんと勝てるようになってきました。自分自身が成長すれば必ず結果がついてくると考えたAさんは、その後も黙々と練習するようになってほとんどの相手に勝ち越せるようになると、Aさんは「このゲームは奥が深くて楽しい」と考えるようになりました。
上記の状態に至るまではかなり大変ですが、そこの至るだけの価値があるはずです。
努力が楽しいと思えるようになったら勝ち組です
「できないことができるようになる」を自覚できるようになると、努力が楽しいと感じるはずです。
「できないこと」は難しいことでなくて構いません。初歩的なことでも少し練習すれば誰でもできることであっても、「できないことができるようになる」のは立派な成長です。
自動で努力できる人はほとんどいないはずです
努力するのにも努力が必要なんですよね。
残念なお知らせですが、無条件で努力できる人はほとんどいないはずです。
仮に人類全員が無条件で努力できていれば、あなたの周りは超人ような人ばかりになっているはずです。
ですが実際には違いますよね。誰しも自分が努力できるラインみたいなものがなんとなく決まっていて、それを超えることはほとんどないはずです。
なので無条件で努力するのって難しいんですよね。
無条件での努力が難しいのであれば、最初の方で言いましたが「とりあえずやってみよう」の精神で行動するとか努力自体を楽しむ姿勢が重要になってきます。
自分に投資して最大限成長を楽しみましょう
努力は自分への投資です。
仮に今の自分の能力が低かったとしても、努力すれば必ずステータスは上がっていきます。
能力が向上すればできることが増えるし活躍の場も広がっていきます。
「努力は楽しい」と思えることが人生を豊かにする第一歩です。