どうも、ブロガーのきゃわです。
現在の私はブログを書き続ける毎日を送っていますが、少し前までの私は何も楽しいものがないまま人生を送っていました。
人によって楽しいことって違いますよね。
例えば人と協力して何かをするのが好きな人や黙々と1人で作業するのが好きな人など様々です。
ですが人生はやりたくないこともやらなくてはいけません。
例えば会社に入ったとして、自分のやりたい仕事だけやってやりたくない仕事は全くやらないということはできません。
過去に私は会社員をしていた時期もありましたが、今思うとやりたくない仕事でも楽しむようなメンタルを持てれば良かったと思っています。
何事も楽しめるメンタルは楽ではありません
「何事も楽しむ」というと「なんだか楽そうだな」と思う人もいるかもしれませんが、実際は楽ではありません。
例えば納期に追われて深夜まで作業している時とか自分的にちっとも楽しくない作業をしている時なども楽しめるメンタルでいるということです。
嫌なことでも自分のためだと思って取り組めるかどうかが重要です
生きていると、ぶっちゃけ楽しいことよりも楽しくないことの方が多いはずです。
仮に人生を楽しくないことの方が圧倒的に多いと定義すると、楽しくないことをどうやって乗り切るかを考えることはとても大切なことです。
例えば私はピアノが弾けるようになりたくて練習しているのですが、上手く弾けないパートを何回も練習するのはあまり楽しくありません。
ですがその練習を乗り越えた先に上手くピアノが弾けている自分が待っているのであれば、楽しくないことでも頑張ろうと思えるのです。
全てのことを楽しむというのは、未来の理想の自分に向けて嫌なことを頑張ることです。
90％嫌なことでも残りの10％楽しめれば良いと思う話
先程ピアノを例に出しましたがもちろん楽しいこともあります。例えば上手く弾けなかったパートが弾けるようになった時や弾ける曲がどんどん増えてきた時などです。
個人的に楽しい要素が少しでもあればそれで充分だと思います。
自分のやりたいことや挑戦してみたいことに出会った時に、1つでも楽しい要素を見つけられればそれで良いはずです。
やりたくないことは習慣化するのもありです
私のピアノの例ばかりで申し訳ないですが、ピアノの練習は平日に80分練習すると決めています。
上記のように予め時間を設定しておくのもありです。
最初のうちは80分練習するのはかなりきつかったのですが、習慣化してしまえば全く苦にならなくなります。
嫌なことは習慣化することをおすすめします。
なるべくストレスのかからない方法を探すべきです
やりたくないことはとにかく自分なりにストレスのかからない方法を探すべきです。
先程例に出した習慣化だけでなく早起きして作業するのもありですよね。
自分なりの方法を探してみて下さい。
楽しいかどうかはやってみなければ分かりません
新しいことにチャレンジする時に「なんか大変そう」とか「色々道具とか揃えなきゃいけないのかな」という不安が先にきてしまうこともあるはずです。
ですが大変かどうかはやってみなければ分からないですし道具が必要かどうかはやってみなければ分かりません。
そんな時は「とりあえずやってみる」で良いはずです。
予想以上に大変だったらそのまま引き返すこともできます。「引き返したら時間の無駄じゃないか」という意見もあると思いますが、何事も楽しむというメンタルは「挑戦したみたけど自分には無理そうだった」という経験すらも楽しむということです。
最初の方にも言いましたが個人的に人生は嫌なことがほとんどだと思っています。
ですが「楽しい」と思えることも確実にあるはずです。そういった「楽しい」をたくさん見つけていくことが大切です。
フットワークを軽くすることが大切です
「とりあえずやってみる」のスタンスは、「何事も楽しむ」というメンタルの構築においてとても重要です。
個人的に「何事も楽しむ」＝「とりあえずやってみる」だと思っていまして、楽しいかどうかは経験しなければ分からないしとりあえずやってみなければ楽しいかどうかは分からないのです。
なのでフットワークは軽くしておく必要があります。
興味が湧いたことが見つかったらとりあえず調べてみるとかその分野の本を読んでみるなどの行動に移すことが重要です。