どうも、きゃわ@icosoyamaです。
性格が内気だと何をするにも一旦考えるというプロセスが必要になりがちです。
私は内気な性格ですが、もっと行動力のある人間になりたいと思い、思いついたことは全てやってみるようにしてみました。
まだ私の内気な性格が直ったとまでは言いませんが、上記を実践してみて得たことをこれから話していこうと思います。
性格は環境によって形成されます
まず、性格は環境によって作られますよね。
例えば、めちゃくちゃ旅行好きの家庭に生まれれば自ずと外に出るようになりますし、テレビゲームなど部屋の中で遊んでばかりいれば部屋中心の生活になります。
上記は各家庭の教育方針によって異なりますが、子どもの頃に育ってきた環境が大人になってからも継続していく場合が多いはずです。
凝り固まった性格は癖のようなものです
性格は元々生まれ持った考え方も影響しますが、外的要因にも影響を受けます。
例えば、子どもの頃に土曜日の夜は必ずカレーを食べていた家庭では、大人になっても土曜の夜はカレーじゃないとなんとなく気持ち悪いはずです。
別にカレーを食べる必要はないけれども自然とカレーを食べてしまうんですよね。
上記と同じで、性格の場合もある程度癖付いた行動が内気な性格の原因になっているはずです。
例えば、自分を含めた友達3人で歩いていたら前2人に友達がいて自分だけ後ろに下がってしまうなどですね。
道幅が狭ければ仕方がありませんが、自分だけ下がる必要はないんですよね。
癖は改善できます
個人的に、癖は改善できると思っています。
8年くらいタバコを吸っていた私の友達は、禁煙すると言ってその日から本当に1本もタバコを吸っていません。
性格も上記と本質的には同じだと思っていまして、長年染みついた癖をどう改善するかの問題だと思うのです。
性格改善のためのきっかけ作りは今からでも可能です
長年を癖を直すのに大切なのは、きっかけだと思います。
長年の癖は完全に惰性で続けている場合が多いので、何かきっかけがないとやめるタイミングがないんですよね。
ぶっちゃけ、きっかけを作るなら今からでもできます。
上記について、これから解説していきますね。
内気な性格は考えすぎが原因なので頭に思い浮かんだことをすぐに実行すれば良いです
内気な性格を直すには、とにかく行動することが大事です。
考え方が内気になっていると、例えば初めて行くお店に入る時に、「自分がこのお店に入って変に思われないかな」とか「店員さんに話しかけられたらどうしよう」などと思ってしまいます。
性格改善のためには、あれこれ考えることはひとまずやめてとりあえず行動してみるというスタンスが良いはずです。
小さなことでも良いので実行していくことが性格改善に繋がります
ただ、いきなり変われと言われても難しいはずです。
なので、まずは小さなことから変えていけば良いです。
例えば、普段買わない系統の服を通販で買ってみて外で着てみるとか、とりあえず読書しようみたいな感じで、思いついたことをやっていくのも良いです。
最初は自分の中だけで完結することで良いので実行していきましょう。
最初から知らない人に話しかけてみるはかなり無理があるので、まずは小さなことから自分を変えていき、徐々にハードルを上げていきましょう。