どうも、きゃわです。
私は神経質な性格なので何か作業をしている時に、周りに人がいると気になってなかなか作業が進まないんですよね。
なんというか、自分の作業を誰かに見られている気がして恥ずかしいというか気まずい気持ちになります。
私なりに色々考えた結果、周りの環境に左右されない方法を見つけたのでこれから解説していきますね。
自分の作業に集中することが大切です
一番大切なのは、自分の作業に集中することです。
「作業に集中しているけど、周りが気になるんだよ」という人もいるかもですが、おそらく集中できていない可能性が高いです。
周りが気になるから集中できないのではなく集中していないから周りが気になるはずです
個人的に、周りが気になるのは目の前のことに集中できていないからだと思っています。
例えば、人通りの多い場所で作業する場合に、周りの人が気になってなかなか作業に集中できないと言う人は、周りの人の動向に集中していまして目の前の作業に集中できていない可能性があります。
大切なのは、目の前の作業に集中することでして周りの人へ意識を向けることではありません。