どうも、きゃわ@icosoyamaです。
突然ですが皆さん人生楽しいですかね。おそらくこの記事に辿り着いてしまった人は人生が楽しくないのではないかと思います。
私は現在28歳で3つ目の会社を辞めて絶賛ニート中なのですが、今の状態がつまらないとは思わないですね。かといって楽しいとも思わないのですが、社会人になってからは色々と行動して今のような状態になっているので、別に今の状況に未練なんてないんですよね。
ただ私が今まで生きてきて思ったことは、人生は自分から動かないと絶対に変わらないということです。もちろん自分から行動しても人生は変わらないかもですが、自分から行動しないと絶対に変えられないのです。
人生がつまらないのは自分の行動がつまらないからです
おそらく人生がつまらないのは自分の普段行っている行動がつまらないんですよね。
考えてみて欲しいのですが、皆さんが人生楽しそうな人って自分と同じ行動をしていますかね。おそらく全く違う行動をしていると思うのです。
私の場合、社会人になってからめちゃくちゃ人生がつまらないと思うようになったのですが、今までやらなかったことをやってみたんですよね。
例えば社会人になってからあまり行かなくなったカラオケに一人で行ったみたり、新卒で入った会社の残業が月に80時間を超えていたので、転職したりしたのです。
転職するのは少しハードルが高いですが、仕事終わりや休日にカラオケに行くくらいなら誰でもできますよね。私は学生時代から歌うのが好きでよくカラオケに行っていたので、社会人になって再びカラオケに行くようになってからは、学生時代に戻った気がして少し心に余裕ができましたね。
最初は簡単なことで良いと思うので、少しずつ自分の普段の生活の行動を変えていくと良いと思います。
惰性で生きるのはやめましょう
人生を好転させたいのであれば惰性で生きるのは絶対にやめるべきですね。
惰性で生きると何が悪いのかというと、単純に生活が固定化されてしまうんですよ。
例えば朝起きて会社に行って仕事をして、深夜に帰宅して風呂に入って寝る。このサイクルをずっと繰り返していると、正直自分にとって何のプラスにもならないです。上記は完全に会社に行くことが人生の目的みたいになってしまっているのです。
生きるために会社に行くのは仕方のないことだとしても、例えば朝少し早く起きて読書をするとか、寝る前に筋トレするとかでも良いので、何か自分にプラスになるものを普段の生活に組み込んで欲しいのです。
惰性で生きると人生が固定化されつまらなくなりますが、いつもの習慣に少しだけ自分のやりたいことをプラスしてやると、少しだけ生きる活力に繋がります。
あとは少しずつで良いので、自分の時間を増やしていけば割と退屈しなくなるはずです。
できる範囲で良いので行動してみましょう
個人的に間違った思考法だと思うのは、学校や仕事が忙しいから自分のために行動する時間が取れないと言い訳してしまうことです。
確かに忙しくて帰りが遅くなることもあると思います。ですが毎日5分や10分も時間がとれないほどではないですよね。
例えば朝いつもより5分早く起きて読書するとかでも良いのです。とりあえず行動してみることが重要なんです。
なぜかというと、行動しないと絶対に今の環境を変えることはできないからです。今の環境を変えるためにもできる範囲での行動が重要なのです。
割と直感で生きてみる
個人的には直感で生活してみるのをおすすめしています。
惰性で生きていると日々の生活が習慣化してしまって、例えば家に帰ったら必ずパソコンを開いてYouTubeを2時間くらい見るとか、必要のないことでも習慣化してしまうんですよね。
ですが直感に任せて行動を決めると、結構面白いんですよ。
例えば「なんか筋トレしたいな」と思えば筋トレすれば良いし、「新しいマンガを発掘するために本屋に行きたいな」と思ったら今家に帰ったばかりだろうが、本屋に行くのです。
上記は結構突拍子もない行動に見えるし、実際直感に任せて行動するとかなり疲れます。疲れるのですが惰性で生活するよりは、遥かに楽しいんですよ。
もしかしたら筋トレして筋肉がついて異性からモテるかもしれませんし、本を探しに本屋に行ったら昔の友人に会う可能性だってある訳です。人生が楽しいって色々な刺激があるということだと思うのです。
しかも直感って脳みそがこれまで自分が蓄えた知識や経験を基に閃いた考えらしいので、直感に頼るのってあながち間違いではないんですよね。
自分が何をしたら良いか分からなければ、最終的に直感に頼ってみても良いかもしれないですね。
失敗しても気にしなくてOKです
行動すると必ず失敗する時もあると思います。
ですが失敗は全く気にしなくて良いです。最初のうちは失敗に慣れることができずに、自己嫌悪してしまうかもですが、失敗ってだんだん慣れます。
そしておそらく行動して失敗するのは普通だな、くらいの感覚になると思います。
私は今まで色々行動してきましたが、かなり失敗してきています。ですが失敗したからといって気に病む必要は全くないんですよね。むしろ失敗したら次はこうしようとか次はこうしたら上手くいくだろうみたいな、経験値が積めるのです。
ゲームのRPGとかでも経験値を積んでレベルアップしていきますよね。それと同じで色々失敗するというのは経験値なので、たくさん失敗すべきなのです。