酒

お酒を辞めた私の体に起こった変化と効果

どうも、きゃわです。 実は私事なのですが、1ヶ月ほど前から断酒をしています。それまでの私はというと以下のような感じ。 という生活を送っていたのですが、2ヶ月ほど前に咳喘息を発症してからどうにも体の調子が戻らず、断酒しようと思った訳です。 酒を辞めて1ヶ月程度ですが、体に確実に変化があったので、今回はそれを深堀していこうと思います。 体の不調が全て良くなった 結論から先に書くと、それまで体から出てい […]