ダブルワークしている人は睡眠時間だけは確保した方が良い話
どうも、きゃわ@icosoyamaです。私は現在フリーターで、2つのバイトを掛け持ちしています。いわゆるダブルワークなのですが、早朝と深夜に働いているので結構睡眠時間の確保が難しいんですよね。 私はダブルワークをしていますが、そこまでがっつりと働いてはいないのです。朝2時間夜2時間を週5くらいで行っているのですが、意識して睡眠をとらないと、睡眠時間が1日4時間とかになってしまうんですよね。 ダブル […]
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どうも、きゃわ@icosoyamaです。私は現在フリーターで、2つのバイトを掛け持ちしています。いわゆるダブルワークなのですが、早朝と深夜に働いているので結構睡眠時間の確保が難しいんですよね。 私はダブルワークをしていますが、そこまでがっつりと働いてはいないのです。朝2時間夜2時間を週5くらいで行っているのですが、意識して睡眠をとらないと、睡眠時間が1日4時間とかになってしまうんですよね。 ダブル […]