筋肉

歌う時に使う筋肉は特に意識する必要はありません【筋トレは効果なし】

どうも、きゃわです。 歌の練習を本格的に始めた頃って、色々な情報がありすぎてめちゃくちゃ混乱しますよね。 私も10年前くらいにボイトレを始めた時には、色々な情報を集めていたのですが、その1つに筋トレがありました。 あれから10年経った現在から考えると、「筋トレは必要ないかなぁ・・・」という結論に至ったので、筋トレすべきか悩んでいる方がいれば割と参考になると思います。 歌う時に筋トレした方が良いと思 […]